マッサージの関連情報
マッサージ（仏: massage）は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ（アンマ（??）と呼ばれるものは除く）も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
タイマッサージは、減量に関する効果が期待できます。お腹周りが気になっている時には、施術を受けてみると良いでしょう。タイマッサージの施術はデトックス効果が期待できるからです。お腹周りの脂肪分が増えてしまう理由の1つは、老廃物です。本来は、老廃物は自然と体の外に出て行く筈です。もともと人間の体にはデトックス力が備わっていて、脂肪分も排出されるからです。しかし何らかの原因で、スムーズに排出されない事もあります。それでお腹周りに老廃物が蓄積してしまい、見た目も太めになってしまう訳です。ところでタイマッサージは新陳代謝に関する効果が期待できます。体の中に老廃物が溜まってしまう理由の1つは、新陳代謝があまり不活発でないからです。血液やリンパ液の流れが悪くなってしまえば、老廃物も溜まりやすくなります。しかしタイマッサージで適度に刺激を与えてあげると、新陳代謝が促進される訳です。タイマッサージの施術を受け続けますと、自然と老廃物も体の外に出やすくなり、体脂肪率も減っていく傾向があります。ですからお腹周りが気になる時には、タイマッサージはおすすめです。また、その施術は毒素に関する効果もあります。体の中には老廃物も溜まりますが、同時に毒素などが蓄積してしまう事もあります。それが溜まったままですと、体の調子も悪くなってしまう訳です。ですが上述の通り、タイマッサージの施術にはデトックス効果があります。新陳代謝が促進される事により、毒素なども体の外に出てくれる訳です。現にタイマッサージの施術を受けた後には、体の中がすっきりする事も多いです。余分な物が体の外に出てくれたので、気持ちも爽やかになる傾向があります。ですから体の中が少々気になる時には、タイマッサージの施術を受けてみる価値があります。ただし老廃物などを体の外に出したいなら、続ける事が大切です。少しずつ体の外に出していく事になるので、短期というより長期的に続けていくのが望ましいです。