大宮駅すぐのBump Upは、体幹強化・筋力アップ・姿勢改善を目指すマシンピラティス×筋トレのパーソナル専門スタジオ。初心者も安心して通えます。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
転勤などで知りあいも誰もいない町に引越してきた場合、一人寂しく過ごすようになります。休日の過ごし方にしても、知り合いがいなければ出かける気にもならずに、1人で家でお酒でも飲んで過ごしているかもしれません。そんな休日の過ごし方もたまにはいいですが、毎度のことになれば健康的ではありませんので、積極的に外に出かけるようにするといいでしょう。一人でもいきやすい場所としては、トレーニングジムがありますので、トレーニングジムでしっかり体を動かして有意義な休日にすることです。仕事帰りに行くようにしたり、休日の旅に行くようにすれば、いつの間にか顔見知りの相手も増えてくるようになりますので、友人関係も作りやすくなり、知り合いが増えてくる事になるでしょう。誰も知り合いがいない町で過ごすのは心細いですが、顔見知りの相手が増えてくるだけでも、孤独を感じにくくなります。トレーニングジムが近くにたくさんある場合には、どこに入会をするか迷う事になりますが、一度体験で行ってみるようにするといいでしょう。体験をさせてもらう事によって、トレーニングジム内の雰囲気を掴むことが出来ますので、入りやすい雰囲気なのかを知る事が出来ます。あまりにも年齢層が違っていたり、常連ばかりで新人は入りにくい雰囲気があれば通いにくくなりますが、自分と同年代の人が多かったり、新人にも話しかけてくれる雰囲気があれば入りやすくなります。通いやすい雰囲気があるトレーニングジムであれば、行くのも億劫になりませんし、長時間でもジム内で過ごしやすくなりますので、休日にじっくり行く事も出来るでしょう。本来であれば楽しいはずの休日が、何もせずに一人で家で過ごすだけであれば、休日が来るのが億劫になります。しかしトレーニングジムに通うという目的を持っていれば、休日が来るのが楽しみになりますし、仕事を早く終わらせようという気力もわいてくるので、ハリが出てきます。